是雀西姐姐哟

越接触懂你的人，你越会变聪明：连接感是如何点亮前额叶的？ 你有没有发现：有些人面前，你话多、思路快、灵感不断， 整个脑子像开了光。词卡住、呼吸浅、逻辑乱、情绪封。你不是性格双标。你是神经系...

控制型人格，紧咬下颌的力量焦虑 有些人，从一张脸就能看出他们有多想“掌控”一切。下巴总是僵硬，下颌线紧闭，牙关像锁住秘密；走路带风，说话有力，做事必须“到位”。他们常说：“我不是要控制，我...

关于爱的终极真相 我们这一生，最大的痛，来自于我们最爱的人，给了我们最深的“被抛弃感”。我们不仅恨他们的残忍，我们更审判自己。一定是我不配。爱，从来不只是一种意愿，它首先是一种生理能力。 ...

爱是神经系统的“特权” 多重迷走神经理论告诉我们一个关于爱的终极真相：爱，不只是一种意愿，它首先是一种生理能力。 #心理学 #大脑 #爱 #真相 #神经系统

嘴角常年下垂的人，多半心有未解的委屈 嘴角下垂，成了情绪关闭的信号；咬合紧张，是“不要说”的命令；说话前的犹豫，是大脑在评估“这句能不能活着说出来”。这就是为什么很多人，哪怕成年后，仍然...

驼背，是身体的”自我抱持“反应，一种悲伤姿势 有些人，总是微微驼着背。肩膀往前、胸口塌陷、下巴前伸，就算刻意挺直，也很快又垂下去。旁人以为他们懒散或缺乏自信，但身体心理学告诉我们——这不是懒，而...

中国式催促，养出了一代“不敢进入的人” 你有没有这种感觉：明明已经长大了，但做任何事都——进入不了、沉不进去、总是断电。因为你的大脑被训练成一个条件反射：只要你准备进入，就会被打断。你...

嘴角僵硬、不笑的人：冻结反应的面具 明明二十几岁，脸却像三十多；皮肤紧绷、嘴角下压、表情僵硬、不太笑；这种人不是不笑，而是： 他们的神经系统不允许他们笑。 笑=暴露情绪=“不安全”。所以...

上眼皮浮肿，是一场没哭完的悲伤 我们总以为“上眼皮浮肿”是熬夜、盐吃多、护肤不到位。但真正懂神经系统的人一眼就能看到： 很多人的眼皮不是浮肿，是悲伤涨起来的。 #心理学 #眼皮 #浮肿 ...

眉心纹与焦虑回路，神经系统被挟持的痕迹 有些人即使静止时脸也紧绷，眉头永远微微皱着，像在准备下一次担忧； 有的人化妆师给他化妆，第一句就是：“你能把眉头放松一下吗？” 而对方只能说：“我放...

法令纹：扛责者的命运纹路 ——当一个人太早学会坚强，脸会替他承担重量**法令纹，是一个人“扛责方式”的肌肉纪念碑。是他长期承担超出年龄与能力之外的重量，刻在脸上的“结构性证据”。 #心理学...

静止脸实验告诉我们：停止回应，比吼叫更伤孩子 很多人以为：“我没打骂孩子，就算好妈妈。”但神经科学告诉我们：情感断联，比责骂更会摧毁一个孩子的情绪系统。为什么？被忽视 = 我不重要、我不存在...

什么样的家庭，会养出不停“逃”的孩子？ 我们以为自己喜欢变化、热爱自由、讨厌束缚。但很多人心里明白：那不是在选择，而是在“逃”。但神经科学与发展心理学看得比任何人都清楚——一个不停逃的人，他...

创伤后的“面具脸”表情减少、肌肉麻木、眼神冻结 这是一种很多成年人都有，却从不敢承认的状态：创伤后的“面具脸”——表情减少、肌肉麻木、眼神冻结。许多人以为那是冷、是高傲、是不善表达。但神经...

深法令纹：为什么会吸引压迫型索取型关系？ 你的表情、体态和肌肉走向，就是你的气场和风水。它决定你吸引什么关系，也决定你的人缘、运势和命运。如果一个人身上最明显的“风水缺口”，就是一条深深的...

父母情绪对孩子五官的塑形作用 ——五官不是遗传，是“情绪的雕刻刀”刻出来的。家庭和养育环境，对我们的面相的影响是怎样的？养育环境，是如何悄无声息地“刻”进我们的脸上的？ #心理学 #大脑 ...

在妈妈肚子里的记忆，会如何影响我们的情绪底色？ 我们出生以后，会把这种“底色”误以为是“天生性格”。但其实，那只是你曾经在妈妈身体里学到的第一种生存方式。 #心理学 #大脑 #孩子 #胎儿 #孕期

完美主义为什么永远做不好？ 你不敢完成。只要一想到“结束”，你的身体就开始紧。你会拖延、反复、删改、重来、躲避……不是因为你做不到，是你的神经系统就把“完成”标记为危险。 #心理学 #完美...

毁掉一个孩子，最简单的 毁掉一个孩子的人格，从来不需要骂，不需要打， 只需要一件事：不停打断他。一个孩子最重要的能力，会被悄无声息地掐断—— 完整体验。而体验被反复打断的孩子，会长成什么样？...

为什么我们总是想着“再等等”？却始终进入不了 你有没有发现过： 你其实不是没有机会， 你是总差临门一脚。开始＝危险 的神经系统印刻太深。 你甚至已经准备好了 ，但就是——迈不进去。 这不是...