Selbstverteidigung Senmotic Functional Defence

Knie und Ellbogen in der Selbstverteidigung – wie Du diese Waffen in der Nahdistanz richtig nutzt.

Kettenfauststöße - die schnellste & stärkste Waffe in der Selbstverteidigung und kaum abzuwehren.

Nur Dumme dehnen und machen sich selbst kaputt

Bodenkampf? Nur für Würmer. Warum Bodenkampf nutzlos in der Selbstverteidigung ist.

Wie Du mit zwei Eigenschaften fast jeden Straßenkampf gewinnst - bei 98% fehlen diese Eigenschaften.

Kämpfe im Einklang mit Deinem Nervensystem und entscheide blitzschnell jeden Kampf für Dich.

Warum Kampfsport in der Selbstverteidigung nutzlos ist.

Senmotic im Freefight (vor 20 Jahren) ;-). Beide Gegner gingen jeweils in der ersten Runde K.o.

Fauststoß mit Hüfteinsatz wurde von Dummköpfen erfunden. Und viele machen es gedankenlos nach.

Kampfsport macht dumm! Wie sich Dein Gehirn mit Kampfsport / Selbstverteidigung rückwärts entwickelt

Selbstverteidigung gegen Messer - wie 99% der Experten erstochen werden. Die Dunkelziffer ist höher.

Faustschlag? 98% der Experten scheitern. Unterschied Faustschlag & Fauststoß Selbstverteidigung.

Dumme lassen hebeln und Dumme hebeln. Wie Selbstverteidigungs-Experten an 340 Gelenken scheitern.

Evolution schlägt Technik! Warum alle Selbstverteidigungs-Experten mit ihren Techniken scheitern.

Warum 99% der Experten mit dem Eskrima Stock falsch umgehen und an einfachsten Bewegungen scheitern.

Kontralaterale Bewegung im Straßenkampf: Wie Du am Gegner explodierst

Besiege im Straßenkampf mit körperlicher Funktion Angreifer mit dysfunktionalen Bewegungsmustern.

Die drei wichtigsten Strategien in der Selbstverteidigung. Erprobt und sofort anwendbar

Selbstverteidigung : Das 0,3 zu 0,1 Gesetz. Warum 99,99% der Selbstverteidigungs-Experten scheitern.

Wie das Kämpfen über Rückenmark und Stammhirn schnellste Reflexe in der Selbstverteidigung erzeugt.

Verdopple Deine Kraft im Straßenkampf! Allein durch den richtigen Gebrauch Deiner Füße.