Studija Enso
➡️ Išbandykite ENSO TV nemokamai – virtuali sporto studija Jūsų namuose: https://ensotv.lt/
➡️ Laukiame Jūsų gyvai ENSO studijoje Vilniuje: https://www.enso.lt/
Mes tikime, kad kūnas ir protas yra neatsiejami vienas nuo kito.
ENSO – tai ne tik judesio studija. Tai erdvė, kurioje kūnas, protas ir emocijos susitinka ramioje harmonijoje. Mūsų misija – padėti Jums atrasti vidinę pusiausvyrą ir jėgą per holistinį požiūrį į žmogų.
Nesciuju manksta. ENSOTV
Kegelio pratimai ENSOTV
Pirmieji pratimai po gimdymo ENSOTV
Dubens dugno mankšta | 10 min. mankšta kasdienai
Ranku treniruote vaikams. ENSOTV
Mindfulness. Nerimo valdymo pratimas - ENSOTV
Kalanetika pradedantiesiems. ENSOTV
Saules pasveikinimas. ENSOTV
5 Tibeto pratimai. ENSOTV
Kodel butina judeti? ENSOTV
3 geriausi pratimai nugarai. ENSOTV
Psichosomatiniai skausmai. ENSOTV
Savimasazas su teniso kamuoliuku. ENSOTV.LT
Funkcine treniruote. ENSOTV.LT
Joga su Giedre studijoje ENSO.LT
Kvėpavimo pratimai. ENSOTV.LT
Eglės ir ENSO TV pristatymas
Mankšta nėščiosioms
Mankšta nėščiosioms. ENSOTV.LT
Mankšta nėščiosioms. ENSOT.LT
Kalanetika su žvaigždėmis 10a. terasoje
Ryto joga ant stogo su ENSO.lt
Susitikimas su ajurvedos gydytoju dr. Virje Bahai Khosla