Ульяна Кочетова | Психолог РПП
🟣 Как справиться с РПП и вернуть контроль над питанием?
🔸 Компульсивное переедание, нервная булимия, постоянные срывы… Как справиться?
🔸 Тревога, страх поправиться, заедание эмоций… Это можно изменить.
Я Ульяна Кочетова – психолог РПП, КПТ-терапевт. Помогаю избавиться от расстройств пищевого поведения, вернуть контроль над едой и собой – без жёстких ограничений и стресса. Работаю онлайн по всему миру.
С чем я помогаю?
✅ РПП: булимия, компульсивное переедание, анорексия, заедание тревоги.
✅ Тревога, депрессия, панические атаки, навязчивые мысли.
✅ Психологические травмы, кризисы, проблемы в отношениях.
🧠 Метод: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – доказанный подход, который помогает убрать пищевые срывы и нормализовать отношения с едой.
💜 Ты можешь восстановить баланс. Начнём?

Как люди с РПП себя ОБМАНЫВАЮТ? 7 способов

ВЕЧЕРНЕЕ ПЕРЕЕДАНИЕ остановить легко, если знаешь ЭТО!

Что МЕШАЕТ ВЫЗДОРАВЛЕНИЮ от расстройства пищевого поведения?

НЕОЖИДАННЫЕ 2 причины почему сильно ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО?

Как ПРАВИЛЬНО расслабляться без переедания?

Рабочий МЕТОД как перестать ЗАЕДАТЬ ЭМОЦИИ?

Как ПРИНЯТЬ СЕБЯ, если стандарты красоты не про тебя?

Срываюсь на ВРЕДНУЮ ЕДУ, как вернуть контроль?

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД как его обнаружить и не есть?

Как перестать СТЫДИТЬСЯ ТЕЛА? Ответ психолога

5 признаков ДЕПРЕССИИ, из-за которой РАСТЕТ ВЕС!

ГДЕ копится СТРЕСС, который потом заедаешь едой?

Прокрастинация: как перестать ЗАЕДАТЬ и откладывать ДЕЛА?

Ты переедаешь из-за недосыпа. Вот как это работает

Заедаешь усталость? Почему тебе так трудно отдыхать без переедания?

Как внутренний критик провоцирует переедание (и что с этим делать)

Как разорвать цикл Тревоги и Переедания? Ловушка перфекционизма!

Почему срываюсь, если день прошел идеально? Компульсивное переедание

Безопасное лечение РПП: Как выздороветь без набора веса?

5 советов для снижения частоты приступов БУЛИМИИ

Ем когда грустно! Как преодолеть эмоциональное заедание?

Как перестать заедать эмоции? Руководство по избавлению

Топ 5 фильмов о борьбе с расстройством пищевого поведения!

Как выйти из цикла срывов? Преодоление негативных убеждений в РПП

Как помочь себе при РПП: самопомощь в борьбе с навязчивыми мыслями

Как после срывов с диет придти к интуитивному питанию?

20 вредных привычек, из-за которых ты переедаешь! Психология питания

Как перестать переедать? Главная ошибка переедающих

Желание поесть как избавиться? Зависимость от еды

Компульсивное переедание как бороться?