Ульяна Кочетова | Психолог РПП
🟣 Как справиться с РПП и вернуть контроль над питанием?
🔸 Компульсивное переедание, нервная булимия, постоянные срывы… Как справиться?
🔸 Тревога, страх поправиться, заедание эмоций… Это можно изменить.
Я Ульяна Кочетова – психолог РПП, КПТ-терапевт. Помогаю избавиться от расстройств пищевого поведения, вернуть контроль над едой и собой – без жёстких ограничений и стресса. Работаю онлайн по всему миру.
С чем я помогаю?
✅ РПП: булимия, компульсивное переедание, анорексия, заедание тревоги.
✅ Тревога, депрессия, панические атаки, навязчивые мысли.
✅ Психологические травмы, кризисы, проблемы в отношениях.
🧠 Метод: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – доказанный подход, который помогает убрать пищевые срывы и нормализовать отношения с едой.
💜 Ты можешь восстановить баланс. Начнём?
Почему депрессия может быть причиной набора веса?
3 причины заедания стресса: отношения, работа и идеальное тело
Прокрастинация с едой, как избавиться? Советы психолога
Ты переедаешь из-за недосыпа. Вот как это работает
Заедаешь усталость? Почему тебе так трудно отдыхать без переедания?
Как внутренний критик провоцирует переедание (и что с этим делать)
Как разорвать цикл Тревоги и Переедания? Ловушка перфекционизма!
Почему срываюсь, если день прошел идеально? Компульсивное переедание
Безопасное лечение РПП: Как выздороветь без набора веса?
5 советов для снижения частоты приступов БУЛИМИИ
Ем когда грустно! Как преодолеть эмоциональное заедание?
Как перестать заедать эмоции? Руководство по избавлению
Топ 5 фильмов о борьбе с расстройством пищевого поведения!
Как выйти из цикла срывов? Преодоление негативных убеждений в РПП
Как помочь себе при РПП: самопомощь в борьбе с навязчивыми мыслями
Как после срывов с диет придти к интуитивному питанию?
20 вредных привычек, из-за которых ты переедаешь! Психология питания
Как перестать переедать? Главная ошибка переедающих
Желание поесть как избавиться? Зависимость от еды
Компульсивное переедание как бороться?
Как управлять ТРЕВОГОЙ при РПП? Головоломка 2 разбор психолога
Не могу остановиться есть! Страх набора веса из-за компульсивных перееданий
Что ты на самом деле заедаешь при Булимии? Узнай и выйди в ремиссию!
Почему лишний вес это психологическая проблема?
Как справиться с ТРЕВОГОЙ без заедания? Компульсивное переедание
Минни Мауд протокол: лечение РПП, о котором нужно знать правду!
Как вернуть контроль над питанием при РПП?
Психология РПП: преодолеваем негативные убеждения о себе
Секрет преодоления эмоционального переедания / как перестать заедать
Как определить эмоциональный голод? Интуитивное питание при похудении!