백세만만세
사는 날까지 건강하게^^
죽는 날까지 건강하게^^
살아서도 건강하게^^
죽어서도 건강하게^^
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[간 건강] 의사가 추천한 지방간 완화! 뱃속 지방 빼주는 음식 TOP 3#지방간 #간건강 #간수치 #지방간음식#오메가3 #브로콜리 #등푸른생선 #단백질#간해독
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당뇨를 부르는 진짜 범인, 알고 계신가요?혈당의 적: 흰쌀밥·밀가루·정제탄수화물, ‘소화가 너무 빠른 탄수화물’#혈당관리 # #정제탄수화물 #쌀밥 #밀가루음식 #혈당스파이크 #당뇨
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이 세 가지 음식, 같이 드시면 혈관이 젊어집니다.마늘, 양파, 부추 — 바로 혈액순환 3형제#마늘양파부추 #혈액순환음식 #어르신건강 #면역력강화 #혈관건강 #자연보약 #한국밥상
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