nicolò famiglietti
Ciao sono Nicoló famiglietti, beauty fitness trainer, aiuto le persone a ritrovare il piacere di vivere una vita in benessere.
Allenamenti semplici, veloci ed efficaci adatti a tutti.
Ogni lunedì e giovedì mattina vado in diretta dal mio profilo Instagram con allenamenti sempre nuovi e diversi.
Dimmi il tuo obiettivo e io te lo farò raggiungere.
La mia tribù si Allena con il Sorriso!
Instagram @nicolofamiglietti
TikTok @pt_nicfamily
ALLENAMENTO NO STOP IN 15 MINUTI
ALLENAMENTO PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI
20 MINUTI DI ALLENAMENTO PHA
ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO IN 5 MINUTI
ALLENAMENTO CARDIO TONE NO STRESS IN 20 minuti
BRACCIA A TENDINE ADDIO IN 5 MINUTI #tricipiti
ALLENA BRACCIA GLUTEI E ADDOMINALI IN 20 MINUTI #fitnessvideo #allenamentoacasa #addominali
ADDOMINALI AL TOP E BRACCIA A TENDINA ADDIO IN 10 minuti
ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO IN 20 MINUTI
ALLENAMENTO CIRCUIT TONE IN 20 MINUTI
ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO A @Tv2000it
Primo allenamento video scheda NO STRESS
ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO
18 MINUTI DI WORKOUT IN PALESTRA
IL MIGLIOR ALLENAMENTO PANCIA AL TOP IN 10 minuti
15 MINUTI DI ALLENAMENTO CON ME HIIT WORKOUT
ALLENAMENTO CARDIO NO STRESS SU SEDIA IN 10 minuti
ALLENAMENTO ORMONALE CON MAMMA FOCUS INTERNO COSCIA E TRICIPTI
GLUTEI AL TOP IN 5 MINUTI
CARDIO WORKOUT NO STRESS IN 10 minuti
ALLENAMENTO NO STRESS SU SEDIA in meno di 10 minuti
ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO IN TV
ALLENAMENTO CIRCOLATORIO PHA IN 10 MINUTI
ADDOME AL TOP IN 10 MINUTI NO STRESS
ADDOME GLUTEI E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti
BRACCIA A TENDINA ADDIO IN 5 minuti con due bottiglie
ALLENANENTO CIRCOLATORIO CON TUTTA LA FAMIGLIA
GAMBE PESANTI ADDIO IN 5 minuti
CARDIO AL TOP NO STRESS IN 10 MINUTI
PANCIA AL TOP CON MAMMA FITNESS IN TV