Gilmar sousa

Treino de COSTAS e BÍCEPS , o básico ( com TIAGO SOUSA ).

TREINO DE COSTAS , DORSAL SAINDO MUITO : O Começo/GILMAR SOUSA

Música para refletir , treinar e meditar. GILMAR SOUSA

MUSICA PARA TREINAR ( academia) ouvir música de academia. #musicasparatreinar