薬膳かれんチャンネル
薬膳かれんチャンネルへようこそ!
薬膳がちょっと気になるけど、なんだか難しそう~と思っている方、本を買ってみたけどよく分からなかった方、きっといらっしゃると思います。実は、私もそうでした。
でも、学べば学ぶほど、その面白さに魅了され、今では薬膳・中医学が大好きなマニアック街道まっしぐらです。
薬膳かれんチャンネルでは、難しいと思われている薬膳・中医学をより分かりやすく、より身近に感じられるお話をしていきます。
頑張っている女性が、自分のこころとからだを大切にし、セルフケアしながら、毎日の体調管理に役立つことを配信していきます。よかったら、チャンネル登録よろしくお願いします!
2016年より薬膳を伝える活動を開始
2018年より中医薬膳教室を主宰
60名を超える生徒さんが学ばれました。
対面、オンライン、動画にて受講可
その他、薬膳セミナー
薬膳茶エバンジェリスト講座
薬膳料理レッスンなどを
随時行なっております。
企業様向けの薬膳セミナー、ワークショップ等も
ご依頼お待ちしています。
国際中医師
薬剤師
薬膳コンシェルジュ(協会講師)
薬膳茶エバンジェリスト(協会講師)
横尾佳那珠

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