Уход за разумом и телом
Добро пожаловать на канал **«Уход за разумом и телом»**!
Здесь вы найдете полезные советы о здоровье, питании, физической активности и душевном равновесии.
Мы рассказываем, как заботиться о своем теле и разуме, чтобы жить гармонично и чувствовать себя лучше каждый день.
Подписывайтесь, чтобы получать вдохновение, мотивацию и простые шаги к здоровому образу жизни! 🌿💪🧘♀️
БЕХТЕРЕВА о кодах ГАРЯЕВА. СЛОВО, которое лечит ДНК. Тайны МОЗГА
ШОК: правда о мёде и диабете после 60! Может ли 1 ложка в день помочь держать сахар под контролем? 🍯
Есть грецкие орехи после 60? Избегайте этих 5 опасных ошибок! | Питание для пожилых людей
Скрытая точка силы: как простое масло возвращает мужскую энергию после 50 | мужские советы
Пожилые Умирают от Этого Каждый День! Опасные Продукты в Вашем Холодильнике!
Пена в моче по утрам? Ваши почки кричат о помощи! Врач раскрыл 4 смертельные привычки
1 ПРОСТОЙ МЕТОД разжижает кровь лучше, чем аспирин, защищает от тромбов, а кровоток как в 19 лет!
Эти 3 соленья снижают сахар лучше таблеток! Врачи в шоке от результата
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ ПОСЛЕ 60? Избегайте этих 5 Опасных Ошибок! | Питание для пожилых
4 напитка, которые сжигают сахар и возвращают энергию за 7 дней! Эффект доказан врачами
Холестерин исчезает, давление выравнивается — ешьте это каждый день!
Пожилые люди, которые не моют эти части тела, могут сокращать свою жизнь | Доктор Наталья Иванова
1 Ложка В Кофе Каждое Утро — И Ваши Ноги Снова Приобретают Силу!
Интересные ФАКТЫ, которые ты мог не знать о ЖЕНЩИНАХ — Психология и Здоровье
Не ешьте грецкие орехи, пока не узнаете ЭТО! Ваш организм после 60 скажет спасибо!
Высокий Уровень Креатинина_ 3 Простых Завтрака, Которые Очищают Почки Лучше Любых Таблеток
Ваше СЕРДЦЕ Будет Как МОТОР! Академик Чазов лечил этим отваром всю элиту СССР. Раскрываю Секрет
Скрытая опасность орехов после 60 — врач рассказал, что никому не говорят
САХАР БЫЛ 18,3, А СТАЛ 4,9! Сделайте Это с ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ и Забудьте о Диабете
Делайте это перед сном — и ноги станут лёгкими, как в молодости!
Старше 60 Пейте Кофе Так, И Вы Защитите Мозг От Деменции Доктор Хуан Вильярте
Забудьте о снотворном! 5 вещей под подушкой — крепкий сон до утра
Деменция начинается не в голове — а в теле. Вот 3 сигнала, которые вы не замечаете
Я хирург, мне 72. Ем эту крупу каждый день — ВЫБРОСИЛ ВСЕ ТАБЛЕТКИ! Забытая крупа из СССР..
После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь
Ортопед Ситенко шокировал пациентов: вот почему у вас болят суставы!
Секрет живой капусты, который продлевает жизнь — простая правда, забытая многими!
Мойте это место в душе — и не попадёте в дом престарелых! 9 из 10 после 65 не знают этого
Яйца после 60: правда, которую скрывали врачи! 99% людей не знают это!
УРОЛОГ: Смешайте Оливковое Масло с ЭТИМ Для Взрывного Тестостерона