VOLODYA
Поддержать : 5536914132430905
Приветствую на канале .🖐️Меня зовут Владимир, и я живу в суровой уральской деревне, где тренировки - это не просто фитнес, а образ жизни.
Здесь вы увидите:
Железный спорт по-уральски: Мои тренировки во дворе, где самодельные блины, скамья и гири становятся настоящими инструментами силы.
Самодельное оборудование: Как своими руками сделать качественные тренажеры из подручных материалов.
Деревенский быт: Моя жизнь в деревне, где физическая активность и здоровый образ жизни - это норма.
Мотивация и советы: Мои мысли о спорте, тренировках и достижении целей.
Подписывайтесь, если хотите увидеть настоящую силу, рожденную в труде и стремлении к победе!
#ВладимирИзДеревни #ЖимЛежа #СамодельноеОборудование #УралСпорт #ТренировкиВоДворе #МастерСпорта #СилаИВыносливость #ФитнесДеревня #DIYспорт

VOLODYA постепенно к большим весам ,40 кг над головой (мой вес 61)

VOLODYA:взрывная сила ! Учимся делать рывок штанги!

VOLODYA : СЕЛЬСКИЙ КОМПЛЕКС : ,,несокрушимый столб" // НУЖНА ТОЛЬКО ГАНТЕЛЬ ИЛИ ГИРЯ и 15 минут

НА КУРСЕ ДЕРЕВЕНСКОГО АТЛЕТИЗМА/ КАК Я КАЧАЮСЬ В СЕЛЕ БЕЗ ЗАЛА, СПОРТПИТА, ТРЕНАЖЁРОВ

МОЙ ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС //У МЕНЯ СЛАБАЯ ДЫХАЛКА, НЕ ВЫВЕЗ 20 МИНУТ //АТЛЕТИЗМ В ДЕРЕВНЕ

VOLODYA : Заряжаем утро силой: гвозди 200 мм , деревня, Собака

АТЛЕТИЗМ В ДЕРЕВНЕ// КОМПЛЕКС С ОДНОЙ ГИРЕЙ НА ВСЁ ТЕЛО

УСПЕТЬ НАКАЧАТЬСЯ НА УЛИЦЕ ДО МОРОЗОВ 🥶🏔️//АТЛЕТИЗМ В ДЕРЕВНЕ /самодельные блины/ #bodybuilding

ДЕРЕВЕНСКИЙ АТЛЕТИЗМ/ ЗАСЧИТАЮТ ТАКУЮ ГРЯЗЬ?/СКОЛЬКО ПОДНЯЛ НА БИЦЕПС?!#какнакачатьбицепс