Roberto Rocha
Un espacio para entenderte, sanar y crecer. Aquí encontrarás reflexiones sobre autoestima, relaciones, emociones y decisiones que transforman. Cada episodio te invita a mirar tu historia desde otro lugar, sin juicios, con compasión y con herramientas prácticas para construir vínculos más sanos, empezando por el que tienes contigo.
Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real
Ep 298 Ansiedad Digital
Entre sesiones: Libérate de la saturación emocional
Ep 297 Saturación Emocional
Entre sesiones: Test de los lenguajes del amor
Ep 296 Lo que nadie te cuenta sobre los lenguajes del amor
Entre Sesiones: Perdón por haberme abandonado
Ep 295 Dejé de ser yo... y no me di cuenta
Ep 294 ¿Cómo romper los conjuros emocionales de tu pareja?
Entre Sesiones: “Esta vez no iré tras de ti” | Meditación para soltar y recuperar tu paz
Ep 293 Mi pareja se esconde para que la busque.
Entre sesiones: Pasa del RECLAMO a la PETICIÓN
Ep 292 Si lo tengo que pedir ya no lo quiero
Entre Sesiones: ¿Cómo empezar a salir con alguien sin repetir los mismos errores?
Ep 291 Los 5 errores que arruinan el inicio de una relación
Día 21: Mi compromiso conmigo
Día 20: Reconocer quien soy hoy
Entre Sesiones: Merezco sanar, aunque haya sido la otra persona.
Ep 290 ¿Cómo vivir mi duelo si yo era la otra persona?
Entre sesiones: Soltar la lealtad que me detiene
289 Factores inconscientes que me impiden terminar lo que empiezo
Entre sesiones: Mi pareja me lleva al límite
Ep 288 Estoy llevando a mi pareja al límite
Entre Sesiones: La carta de las 2 decisiones
Ep 287 Divorcio Emocional | En terapia
Entre sesiones: Perdono y me reconozco
Ep 286 Herramientas para fortalecer tu autoestima
Entre Sesiones: ¿Cómo superar la infidelidad de mis padres?
Ep 285 ¿Cómo me afecta la infidelidad de mis padres?
Entre Sesiones: Deja de aceptar migajas