FITFILIP
Добро пожаловать на блог FITFILIP™ - место, где воплощаются ваши представления об идеальных спортивных товарах! Наша команда сосредоточена на предоставлении вам всей необходимой информации и вдохновения для активного образа жизни.
Мы предлагаем домашние тренировки с резинками, а также тренировки на улице, в тренажерном зале с полезными обучающими материалами и уникальными лайфхаками.
И самое удивительно - все наши видео предоставляются абсолютно бесплатно!
Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые видео, которые скоро выйдут. Уверены, что они вдохновят вас на новые высоты и помогут достичь ваших спортивных целей. Тренируйтесь где угодно с FITFILIP™ и сделайте свою жизнь более увлекательной и здоровой.
Главные упражнения с резинками
Почему техника важнее числа повторений?
Как прогрессировать в упражнениях с собственным весом?
Кому подходят тренировки с резинками?
На что способно твое тело. Пять базовых физических навыков
Твои первые шаги в тренировках с собственным весом. Уверенные и нестрашные
Лучшие упражнения с собственным весом на КАЖДУЮ часть тела
Топ упражнений с резинками и турником
Плюсы и минусы тренировок с собственным весом
База о подтягиваниях
Креветка и Пистолет. Учимся приседать на одной ноге
Учимся делать выход силой на две руки. С резиновыми петлями
Что купить для тренировок с резинками?
Как и зачем тренироваться по схеме ТЯНИ-ТОЛКАЙ?
Чем хороша схема СПЛИТ? Составляем программу тренировок из упражнений в зале, дома или на улице
Как и зачем тренировать всё тело по схеме ФУЛБАДИ? С железом, резинками или собственным весом
Самые эффективные упражнения для тренировки НОГ в зале, с резинками или с собственным весом
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА. С ЖЕЛЕЗОМ, РЕЗИНКАМИ И СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
ЧЕМ ХОРОШИ ЭСПАНДЕРЫ? 7 АРГУМЕНТОВ ЗА ТРЕНИРОВКИ С РЕЗИНКАМИ
КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ, ТРЕНИРУЯСЬ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ. КАЛИСТЕНИКА С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С РЕЗИНКАМИ? ТРЕНИРОВКА НОГ С КОЛЬЦЕВЫМИ ЭСПАНДЕРАМИ
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С РЕЗИНКАМИ? ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С КОЛЬЦЕВЫМИ ЭСПАНДЕРАМИ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
ЧЕМ УЛУЧШИТЬ ТРЕНИРОВКИ С ЭСПАНДЕРАМИ? ВСЕ АПГРЕЙДЫ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНКАМИ
10 СПЕЦИФИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЁ ТЕЛО С РЕЗИНКАМИ
РЕЗИНКИ ВМЕСТО ЗАЛА. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ С РЕЗИНКАМИ И МАНЖЕТАМИ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ