膝痛×食事改善
愛知県名古屋市にある膝の痛み専門整体SunCY(サンシー)のYouTubeチャンネル
膝痛を改善する動画やその他体の症状を改善するケア動画を配信
「サンシーから笑顔を!」

椅子を使ったスクワット

お尻のトレーニング

膝裏のマッサージ

患者さんの嬉しい話

【膝痛改善】立ち上がりの膝痛改善ケア❗️

【膝痛改善】朝の膝のこわばり改善ケア

膝痛を治したいなら、しゃがめ!

テープ1枚で膝の内側の痛み改善

膝痛になぜ食習慣の改善が必要なのか?

病院では教えてくれない「膝の変形」本当の原因とは?

【膝痛改善】クラムシェル

私の趣味についてなので膝痛のこと喋ってないですです

物事の見方を鍛える!

歩くことが"できない"

膝に溜まった水についてのお話

新しいこと始めてみました!

【膝のねじれ】膝の捻れ改善スクワット‼️

【膝痛改善】マッサージガンを使った膝の脂肪体ケア‼️

【膝痛改善】もも裏のストレッチ

【膝痛改善】内転筋のストレッチ

【膝痛改善】腸腰筋のストレッチ

【膝痛改善】もも前のストレッチ

【膝痛改善】お尻のストレッチ

【膝痛改善】 階段が楽に下れる 3ウェイワンレッグスクワット

コレが正しい階段の上り下り‼️

正しいしゃがみ方で膝痛を改善‼️

正しい歩き方で膝痛を撃退‼️

膝の水、腫れを改善するセルフケア【膝痛改善】

座ってできる膝痛トレーニング【変形性膝関節症】

胃腸の調子を整える呼吸法!【ぽっこりおなか】