Crystal's Clean Kitchen
Hi! My name is Crystal Beaudry. I’m a wife, mother, and a business woman—selling sugar-alternative desserts and treats!
I love creating delicious recipes for my family and customers. My passion for clean-eating all started when my son was born. I knew I wanted to feed him a more nutrient-dense and “back to basics” diet than what was normally found in an American diet. Since then, my journey into alternative ways of cooking and baking continues to expand. Following Paleo, Keto, or vegan guidelines, I enjoy making all my favorite foods healthier and showing my family and customers how much I care by feeding them better-for-you foods and treats.
Subscribe to my channel for tons of tried and true recipes for healthy, easy dinners and sugar-alternative sweets.
Together, let’s get cooking!
Кето-пирог с пеканом, который имеет абсолютно аутентичный вкус (никогда не догадаешься, что он бе...
Слоёная основа для кето-пирога, которая лучше настоящей! Низкоуглеводная, без глютена, идеально п...
Полезные тыквенные блинчики (низкоуглеводный вариант!) | Пышные, простые и очень вкусные!
⭐ «ЛУЧШИЙ тыквенный пирог с низким содержанием углеводов и маслянистой кето-корочкой»
Кето-цукаты из пекана (всего 5 ингредиентов!) ЛУЧШАЯ праздничная закуска!
Эти кето-пончики с дырками от тыквы вызывают опасную зависимость 🎃 (осеннее лакомство с низким со...
Вы не поверите, что этот яблочный чипс подходит для палеодиеты и содержит мало углеводов! 😍
Тыквенный мусс | Кето-десерт на осень, который вы будете готовить снова и снова!
🎃Тыквенный хлеб | Кето- и низкоуглеводный фаворит осени с глазурью из сливочного сыра
Омлет с 62 г белка! Завтрак из творога, который обеспечит вам чувство сытости на несколько часов
😍 Не могу поверить, что это КЕТО! Тыквенные маффины с коричным штрейзелем
🎃 Кето-сироп со вкусом тыквы и специй | Низкоуглеводный фаворит осени!
Энергетические протеиновые шарики с лимоном и черникой | Идея для кето- и низкоуглеводного перекуса
Уютные кето-пончики с тыквой, посыпанные коричным сахаром | Низкоуглеводное осеннее лакомство
Творожное мороженое с тыквой из 4 ингредиентов | Низкоуглеводное и высокобелковое
Протеиновые брауни без выпечки | Кето-закуска с низким содержанием углеводов (быстрая и простая)
Low-Carb High-Protein Cottage Cheese Pancakes (Quick & Easy!)
High-Protein Peach Cheesecake 🍑 Low-Carb & Cottage Cheese Based
High Protein Cookie Dough That Tastes TOO GOOD To Be Healthy. Low Carb and Keto
Hormone Balance & Weight Loss? My Hormone Reset Diet Review
Strawberry Cottage Cheese Cheesecake You’ll Want Every Day | Keto & Low Carb
Low-Carb Crepes That Actually Taste Like the Real Thing! (Keto & Paleo)
This Flaxseed Coconut Flour Bread Will Change Your Low-Carb Life! (Keto + Paleo)
Keto Snack Attack: These Parmesan Cauliflower Bites Are NEXT LEVEL!
High-Protein Key Lime Cheesecake (Low-Carb + Cottage Cheese Magic
How to Make Perfect Gluten-Free Bread (AND Your Own Flour!)
Keto “Eggo” Waffles That Taste Like the Real Thing!
Keto Berry Fat Bombs to Fuel Your Brain & Crush Hunger
Low-Carb Cookie Dough Fat Bombs That Satisfy & Support Fat Loss
Think Better, Snack Smarter: Lemon Fat Bombs for Focus & Energy