繊細＊喫茶
大人の顔色をよく見る子→成長するにつれ、生きづらくなっていく→クリニックで自分がHSPだと確認→これまで感じてきた生きづらさは、生まれ持った気質が要因だったことが分かる→HSP当事者として自分の経験から感じていること、考えてきたこと、学んできたことについて動画配信しています。
#35【自分と和解し優しい気持ちで受け止められるようになる方法】
#34【ストレス反応には種類がある！知っておくだけで気持ちが楽になるかも⁈】
#33【幸せ物質を増やすのは○○がカギ！】
#32【自分を過小評価してしまう理由はここにあった！後編】
#31【自分を過小評価してしまう理由はここにあった！前編】
#30【私がHSPについて知るきっかけとなったもの】
#29【自分の自己防衛の種類を知ると、ぐっと生きやすくなる？！後編】
#28【自分の自己防衛の種類を知ると、ぐっと生きやすくなる？！前編】
#27【HSPの私って甘え？自分がHSPだと知ったけど不安な人へ】
#26【繊細さんのパートナーにはどんな人が向いている？？】
#25【休む≠ダラけてる】
#24【繊細さんの住環境】
#23【ついやっていませんか？自分責めしそうになった時の対処法】
#22【性格に良い・悪いは無い！！！】
#21【HSPで困ったこと仕事編part2】
#20【HSPで困ったこと仕事編】
#19【どうして繊細さんは攻撃されやすいの？】
#18【過去・現在・未来の捉え方】
#17【アサーティブコミュニケーション】
#16【感情ノートを作ってみよう】
#15【HSPで困ったこと学校友人編part2】
#14【誰でもできる！簡単なセルフカウンセリング】
#13【心の癖と繊細さんにありがちな思考パターン】
#12【HSPが疲れやすい理由とメンテナンス方法】
#11【HSPの恋愛】
#10【HSPの私がSNSで情報発信しようと思った理由】
#9【境界線の薄さについて】
#8【内向型と内向型HSPの違い】
#7【HSS気質とHSS型HSP】
#6【HSPは精神疾患に繋がりやすい？】