Kaffe und Gedankenchaos

Fear Foods und Challenges: “einfach machen” - Oder großes Ding draus machen?// Recovery Realtalk

Zwischen Leistungsdruck und Urlaub// Fear Foods & Challenges - Intuitives Essen & alte Regeln

„Mein Körper verzeiht mir nichts mehr”/ Folgen der Essstörung - Migräne/ Recovery

Recovery Realtalk// Tipps und Erfahrungen: Zunahme, Spontanität und Vergleiche auf Social Media

Mein Weg aus der Essstörung// Verantwortung übernehmen/ Hilfreiche Gedanken für die Recovery

Recovery-Story Pt. 3 // Extremhunger und Gewichtszunahme / Intuition / Schön Klinik / Bedürfnisse

Recovery Story Pt. 2 // Vertrauen in den Körper? / Emotionsregulation / Essstörung als „Ausweg” ?

Recovery-Story Pt. 1 / mein Heilungsweg / All-in ? / Essanfälle / Intuitives Essen / Loslassen ?

Ein gesundes Essverhalten ist nicht alles / ist snacken normal ?// Bedürfnisse äußern / Body Image

Recovery Update// Warum sich das Richtige so falsch anfühlt

„Nur wenn ich dünn bin kann ich glücklich sein“ / Wie Schönheitsideale uns prägen

Sehnsuchtsort Klinik / Es*törungsidentität / Recovery-Bubble / Angst vor dem Gesund werden

Update// Work & Travel/ Reisen mit Essstörung/ Erkenntnisse, Schwierigkeiten und neue Perspektiven

Was auf Social Media verschwiegen wird / ein kleines Update // Essstörung - Recovery

Gedanken der Essstörung hinterfragt / Recovery verdienen müssen / Verloren ohne Essstörung?

Ehrliche Einblicke: Essstörungsgedanken rund um Weihnachten // Essstörung im Normalgewicht

Mein 1. Klinikaufenthalt - KJP // Wochenplan - Zielgewicht - Mahlzeiten // Essstörung-Recovery

Wie geht es mir aktuell? // Depression und Essstörung // Chronische Schmerzen // Emotionales Essen

Angst vor dem Essen oder Liebe zum Essen / Von einem Extrem ins andere? // Essstörung-Recovery

Umgang mit: “Triggernden Kommentaren” - Vergleich mit anderen // Essstörung ~ Recovery

Welche Funktion hat das Untergewicht ?/ Meine Erfahrungen / Essstörung ~ Recovery

Intuitives Essen nach Essstörung? / Wofür brauche ich diese Extreme? // Essstörung-Recovery

Mit Normalgewicht in die Klinik? / Behandlungskonzept Schön Klinik / Eigenverantwortung und Ängste

Daily Struggles - Angst vor der Zunahme - Intuitives Essen - Einsamkeit // Kaffee und Gedankenchaos

Set Point - wann hört die Zunahme auf - Hunger und Sättigung / Hilfreiche Gedanken für die Recovery

Welche Funktion hat die Essstörung ? // Hilfreiche Gedanken für die Recovery

"Bin ich krank genug?" Was erhoffst du dir für eine Antwort? / Hilfreiche Gedanken für die Recovery

Richtmenge in der Schön Klinik: Pro & Contra // Essstörung~Recovery

Zwischstand nach 4 Wochen in der Schön Klinik // Therapiekonzept - Mahlzeiten - Tagesabläufe

Ich gehe in die Schön Klinik! // Krank genug? // meine Motivation