Юля Назаркова | отношения с собой и близкими
Привет! Я — Юля, мне 31. Раньше я была переводчиком, а сейчас — коуч, предприниматель и со-создатель бренда психологических игр ZEN HOME, который мы развиваем вместе с мужем Тёмой.
Этот канал — про путь:
✦ мой путь к себе и к делу, которое по-настоящему откликается,
✦ наш с Тёмой путь к здоровым отношениям — через расстояния, кризисы, сомнения и рост.
Здесь я делюсь тем, что работает в моей жизни: письменными практиками, полезными привычками, рефлексией и опытом предпринимательства.
Верю, что все ответы уже внутри нас — и помогаю их находить.
Переходи в наш с Тёмой телеграм-канал, где мы разбираем истории и сложные ситуации подписчиков. Если хочешь, разберём и твою. Прислать её ты можешь анонимно. Для этого просто кликни на самую верхнюю активную ссылку 👇🏽
Техника визуализации партнёра: как привлечь свою любовь
денежные привычки, из-за которых ты всё ещё не богата
Моя магия утра: эти ритуалы и привычки меняют всё
проблемы в отношениях из-за денег: как это пережить
как начать вести дневник и НЕ забросить
кризис 30: как пережить (мой опыт коуча)
эти 5 КНИГ по саморазвитию ИЗМЕНЯТ твою жизнь
5 ошибок, которые медленно убивают отношения
Как построить здоровые отношения: 5 принципов
Как помочь себе без психолога: 7 способов ведения дневника
Чем заняться летом вдвоём
Почему пропала близость в отношениях? 5 техник коуча, чтобы вернуть чувства
Как перестать лениться за 3 дня | 5 техник
10 идей летних хобби: наполни себя и сделай свою жизнь ярче (чем заняться летом?)
Как провести лучшее лето / не потратить впустую / запланировать лето / чем заняться летом / планы
Эти 3 ШАГА помогли мне победить зависимость от телефона и перестать залипать, эффективные способы
Не о чем говорить с мужем / парнем — что делать?
Отношения на расстоянии: как сохранить и стать ближе | Советы, которые нам помогли построить семью
Забота о себе: 5 мифов, в которые я сама верила
зимний влог: участвуем в новогоднем маркете, Veter Fest, шью пижамные штаны дома
влогмас: поездка к родным, расхламление, итоги года, новогодняя Москва, семейный бюджет
зимний влог: день рождения, анпакинг, соло-свидание, расхламление дома и перестановки
зимний влог: готовимся к Veter Fest, будни предпринимателя, распаковка Золотого Яблока
уютный влог: поездка с собакой, Ярославль за 48 часов, утро дома и лучшие кофейни города
осенний влог: будни предпринимателя, готовимся к Veter Fest, едем за город, вяжу свитер, бильярд
тихий влог: будни предпринимателя, мерч для команды, 4 года партнерства, готовимся к офлайн-маркету
тихий влог: будни предпринимателя, мои хобби этой осени, выставки в Москве, рассуждаю о бизнесе
будни предпринимателя: влог, коллаборация с кофейней, вяжу шарф, веду дневник и работаю
Как бороться с осенней хандрой? Инструкция по работе с апатией
влог // рецепт идеальных выходных: йога на крыше, пикники, завтраки дома, вяжу крючком