พว.อุ๋ย ณิชา

เรื่องที่ต้องรู้ ก่อนทานแอสต้าแซนทีน Astaxanthin ‼️

รวมทุกคำตอบของการตรวจ NIPT (คัดกรองดาวน์ซินโดรม ตรวจโครโมโซม) ฟังจากปากคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยกัน

ระวัง! การใช้ยาแก้ปวด กลุ่มเอ็นเสด NSAIDs ออกฤทธิ์ยังไง ผลข้างเคียง ข้อห้ามใช้

10พฤติกรรม และ 5ปัญหาสุขภาพ คนทำงาน

ไม่อยากแก่ ไม่อยากป่วย ต้องรู้จัก AGEs: 1สาเหตุ การอักเสบเรื้อรัง ทำให้แก่ เจ็บป่วย!

10 อาหาร ที่มี "ลูทีน" หามาทานบำรุงดวงตากัน

โคเอนไซม์คิวเทน CoQ10 ดี/ไม่ดี อย่างไร? ใครควรทาน? ทานอย่างไร?

8 ความจริง เกี่ยวกับ "ฝีดาษลิง" (Monkeypox)

เครียดบ่อย อ่อนเพลียเรื้อรัง ความดันสวิง ระวัง! ภาวะต่อมหมวกไตล้า

14 สารอาหาร ตัวช่วยดูแลสุขภาพ คนวัยทำงาน (ออฟฟิศซินโดรม สมองล้า เพลีย CVS เบลอ)

ตามัว จาก ต้อกระจก เข้าใจก่อนตัดสินใจผ่าตัด

ปัญหาจอประสาทตา(Retina) เข้าใจถึงระดับเซลล์ ลูทีน ซีแซนทีน เกี่ยวอย่างไร?

วงจรการนอนหลับ ปัญหาการนอน หลับยาก นอนไม่หลับ คลื่นสมองขณะหลับ เคล็ดลับช่วยให้หลับง่าย

[Full]โพรไบโอติก พรีไบโอติก เลือกอย่างไร? ให้เหมาะกับระดับสุขภาพของตัวเรา

10ระบบร่างกายมนุษย์ สรุปเข้าใจง่าย ฟังแล้วเล่าต่อได้เลย

คุณหมอแนะนำ วิธีทานกระชายขาว

[Full]อัพเดท! กระชายขาว (การวิจัยถึงไหน, ข้อมูลทางการแพทย์แผนไทย)

ภูมิคุ้มกันแข็งแกร่ง แค่เสริมแรง เม็ดเลือดขาว

[Full]เป็นโรคไต ทำไม? คุมความดัน เบาหวาน คอเลสเตอรอล ไม่ได้ (เข้าใจสาเหตุช่วยให้คุมโรคได้ดีขึ้น)

[Full]โอเมก้า3 ดีจริงไหม? ควรเลือกกินอย่างไร?

ปัญหาข้อเข่า(ปวด ฝืด บวม โก่ง) สาเหตุ แนวทางการดูแล

ปัญหาหมอนรองกระดูก และแนวทาง การรักษา

ระบบกระดูกและข้อ (องค์ประกอบ)

6 ประโยชน์ของ เบต้ากลูแคน

ข้ออักเสบรูมาตอยด์ อย่าปล่อยไว้ ภาวะแทรกซ้อนอาจตามมาอีกเพี๊ยบ

ปรับระบบเผาผลาญ กระชับสัดส่วน ง่ายๆ ใน 1 เดือน

ลดไขมัน อย่างเข้าใจ ไม่โยโย่ ข้อมูลแน่นๆ ชั่วโมงกว่าๆ

ทำไมถึงอ้วน?

ควรปฏิบัติตัวอย่างไร เมื่อรับประทานยาลดน้ำตาล หรือฉีดอินซูลิน

เช็คด้วยตัวเอง! คะแนนความเสี่ยงเป็นเบาหวานของคุณได้เท่าไหร่?