Nataliya YoungSoulYoga
Йога-терапия для женского здоровья и йога для начинающих с нуля: простые и безопасные практики, которые помогают продлить молодость, поддержать гармонию и укрепить здоровье женщины. Просто начни!
Расписание занятий по ссылке : https://t.me/womenenergieandnatur
Утренняя практика йоги: 10 минут бодрости
2. September 2025
#женскоездоровье#йогажурнал#йогамолодости#кортизол#гормональныйживот#гормоны#здороваяспина
Йога-терапия: вечерняя практика. Укрепление мышц тазового дна и профилактика варикоза
Йога-терапия: утренняя практика для осознания и проработки мышц тазового дна и профилактики варикоза