Agata Ucińska
Kanał o jodze i zdrowym, świadomym stylu życia. Wskakuj na matę i poczuj się lepiej!
Agata Ucińska - instruktorka jogi. Ukończyła kurs w szkole Trimurti Yoga w Indiach ( 200 h Yoga Alliance). Absolwentka studiów podyplomowych Relaksacja i Joga na warszawskiej AWF. Uczestniczka warsztatów ruchowych, tanecznych i teatralnych w Polsce i za granicą (m.in. choreoterapii, Strala Yoga z Tarą Stiles). Miłośniczka stylu Vinyasa. Autorka bloga www.poczujsielepiej.pl
* Ćwiczenia zostały starannie przygotowane z myślą o osobach bez problemów zdrowotnych. Żadna informacja zawarta tutaj nie może być traktowana jako porada lekarska. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne szkody mogące powstać na skutek stosowania ćwiczeń pojawiających się na kanale.
Joga - praktyka wdzięczności
Joga na upały
Joga przed serialem
Joga dla początkujących
Medytacja dla początkujących
Joga na szczęśliwy kręgosłup
Joga, gdy Ci się nie chce
Medytacja na UKOJENIE
Łagodna Vinyasa
Joga na RELAKS
Jak o siebie zadbać w 2021 roku?
Joga na dzień dobry
Joga przy biurku
Joga na otwarcie klatki piersiowej
Joga w czasach niepokoju
Joga dla POCZĄTKUJĄCYCH
Poranki z jogą II - dzień 5
Poranki z jogą II - dzień 1
Poranki z jogą II - dzień 6
Poranki z jogą II - dzień 2
Poranki z jogą II - dzień 3
Poranki z jogą II - dzień 4
Yoga Wheel - joga z kołem
JOGA gdy dużo siedzisz
JOGA na lepszy nastrój
Co to znaczy być zaawansowanym w jodze?
Joga na więcej energii
Joga - ulga dla kręgosłupa
Q&A - style jogi, książki o jodze, moje początki
Joga na spięte barki