アンリのインナービューティー道場
ほんとうの自分を取り戻す
アーユルヴェーダ×体質改善×マインド解放で、
**「本当の自分を取り戻し、“芯から美しさ”を放つ」**サポートをしてる、アンリです。
わたしの美の定義はシンプル。
「あなたという存在そのものが、美しい」
この状態に戻るのが、私の言う“本質美容”。
メイクやクリニックで外側を
手っ取り早くいじっても、
根本が整ってないと、ずっと満たされないまま。
痩せたい、綺麗になりたい、可愛くなりたい。
それはぜんぶ、魂の欲求。
だから表面的なテクニックじゃなく、
“本当のあなた”に戻ることが、人生を磨く最強の美容。
⸻
19歳で大学中退してから、
本当に長いこと「自分って何者?」って迷い続けていました。
親を黙らせるために泣きながら入った保育の道も、
「後悔したくない」って怒りを原動力に人の期待に応え続けた。
でもずっとどこかで、
“ほんとうの自分を生きてない”感覚がつきまとってた。
だから私は、自分の手で“自分”を取り戻すと決めました。
保育の仕事が大好きになった時点で
「もうやめていいよ」って誇りを持って退職を決意できました。
体を整え、心を整え、本気で「わたし」を生きることにした!
アーユルヴェーダを取り入れてから、
便秘も肌荒れも消えて、体が軽くなって、
気づけば「綺麗」「オーラが眩しい」って
言われるようになってた。
でも一番変わったのは内側!
昔は不安から動いてたけど、
今は**「心地よさ」と「違和感センサー」で人生を選んでます。**
人生の主導権は私にある。
⸻
健康は、自分のフルスペックを“デフォルト”で発揮する土台。
体と心は、整えるのが“前提”。
ここはアンリ哲学として譲れないです。
今は、「頑張りすぎて自分を見失ってる女子」や
「本当はもっと可愛く、美しく、生きたいのに蓋してる女子」に、
魂ごと人生を整える“本質的な美と健康”を届けてるよ。
⸻
あなたの中にある本当の美しさ、思い出す準備は出来てますか?
私についてきて💫
だって私たち最高やから。
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