1RM 측정 후 비빔면 40개
1RM 측정의 비밀 #무브먼트하우스 #론픽 #1rm
2025. 6. 9. 데드 1rm 측정 355lb!! 늘었다👍 #물리치료사의기능성트레이닝 #운동하는남자 #강변역크로스핏 #광진구크로스핏 #구의동크로스핏 #데드리프트 #1rm
backsquat 1rm 측정! 아줌마 힘세지?
벤치프레스 1rm 측정해보기 recording bench press 1RM
백스쿼트 1rm 측정~ 왜 나는 안되나용~~ #물리치료사의기능성트레이닝 #기능성운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #강변역크로스핏 #광진구크로스핏 #구의동크로스핏
현재 실업팀 레슬링선수들 2대측정(스쿼트.데드리프트)
데드리프트 1rm 측정하기 recording deadlift 1rm
스쿼트 1rm 측정해보기 recording squat 1rm
데드리프트 1RM 측정 175kg180kg
고릴라 벤치프레스 1RM 몇일까!?
250429 클린&저크 1RM 측정
1rm 측정날 바벨이 날 때림😭 못된놈...
김준성 선수 팔꿈치 MCL 수술 후 데드리프트 1RM 측정
스몰로브 후 1RM측정! 성장했을까? #스쿼트 #스몰로브
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[1RM 월말정산] 25년 4월 | 385kg 달성 !
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