Видео ютуба по тегу 20분의기적내마음설명서첫방송

‘명상에 대한 궁금증’ 명상 참가자들, 호흡에 집중하며 내딛는 명상의 첫 걸음

당신의 창의성을 위한 선택, 명상 | 20분의 기적 내 마음 설명서 (SBS방송) #내마음설명서

“뇌의 모든 영역에 연결된 호흡 회로” 정재승, 명상이 통증 감소에 효과적인 이유

김완두, 호흡×감각에 집중하는 훈련 ‘명상’

“스스로를 잃어버렸어요” 김하온, 오랜 시간 공백기를 가진 이유

‘뇌 과학자’ 정재승, 명상이 뇌×마음에 미치는 영향

“나를 바꿀 수 있는 계기” 오지환, 명상이 가져온 변화