Omega-6/Omega-3存在一個最佳比例嗎?|Is There An Optimal Omega-6/Omega-3 Ratio
omega-6 脂肪酸和炎症:真相和谎言
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#short 多不饱和脂肪酸。这个就是Omega3和Omega6的统称,详细内容可以看我之前做的专门讲Omege3和6的视频。这里简单说一下,Omega3和6都是必须脂肪酸,人体不能合成。
Omega 3 and Omega 6, 脂肪酸, 抗炎作用, 2023
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