THENX Half Bar Review by Chris Heria | Calisthenics Static Bar
PERFECT TRAINING DAY + THENX UNBOXING
THENX - SWEAT
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | Занимайся дома (THENX на русском)
Training with Chris Heria(THENX)
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS (What No One Tells You)
6 Minute HOME Chest Workout (PUSH-UPS ONLY)
THE BEST WAY TO GET 6 PACK ABS (HANGING)
Can Gym Exercises IMPROVE Your Calisthenics?!
БЕЗУМНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ ОТ КРИСА ХЕРИА | ТОЛЬКО 1% ЛЮДЕЙ МОГУТ ЭТО СДЕЛАТЬ