Видео ютуба по тегу Nobu先生

最短最速！坐骨神経痛・腰痛解消セルフケア整体エクササイズ！ #Shorts

【朝or夜に3分！73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』するだけ！足腰や全身の老化をストップさせ骨密度低下・内臓脂肪・中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾まで矯正！

【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)

【ココが悪い人は要注意】ある筋肉を3分で覚醒させて”自律神経失調症”を解消し健康キレイになる方法！（ストレス・うつ｜内臓脂肪・中性脂肪｜ストレートネック・首/肩こり・腰痛）

猫背はぶっちゃけ簡単！ #shorts

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

【膝痛】自分で解消！膝 前側の痛みを劇的にとるセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

【朝or夜に2分！69kg→53kg】1時間歩くより『腰振る』だけで・・・（肝臓・膵臓 洗浄｜内臓/中性脂肪 減少｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）

豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

立ったまま股関節痛や詰まり感を解消して股関節をフニャフニャにするセルフケア整体エクササイズをご紹介します #Shorts

【朝or夜に3分！69kg→53kg】1万歩 歩くより『立ち腹筋』だけで・・・（内臓・中性脂肪 減少｜肝臓洗浄｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）

ガチガチ首コリ【本当の原因ココ！】たった3分でスッキリ！勝手に内臓脂肪・中性脂肪も減らして【瞬間！首/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指も解消】リンパ老廃物流しで内臓洗浄し老化も防止

寝る前やればマジで痩せて若返る！超簡単リンパドレナージュ

【朝に３分！73kg→56kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけで肝臓・内臓洗浄し勝手に中性脂肪も減って坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！

五十肩・四十肩・肩痛で肩が上がらない人！簡単セルフケア方法 #shorts

【3分 ダイエット】脂肪が減らない原因は脂肪肝だった！1週間で改善し脂肪を減らす痩せ体質になるセルフケア方法（ダイエット・内臓脂肪・中性脂肪｜睡眠改善｜腰痛・股関節痛・膝痛）

【悪玉コレステロール299→90】座ったまま内臓洗浄！劇的に超悪玉コレステロール値が変化するセルフケア体操ルーティン【中性脂肪 ・血液サラサラ ・脂肪燃焼】

どこ行っても痛い五十肩！腕振るだけで解消セルフケア整体 #shorts

【バンザイだけで 63kg→53kg】1時間歩くより座って3分バンザイするだけ！勝手に痩せてリンパ内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り【首/肩コリ・五十肩・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症も解消】