околофитнес
много людей в зале? не беда #бодибилдинг #спортсмены #тренировки #упражнения #приколы
Околофитнеса
узнали себя? эстетика железа
Взрывная сила рук и спины
Проверь свой максимум!
эстетика в спортзале
ТРЕНИРОВКА НИНДЗЯ
отличия приседаний для ягодиц от приседаний на развитие бедра
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ
как пользоваться брусьями?
тренер новой школы против old school
Подвальная качалка ежедневно
Что получается из тренировки шеи
Тренируйся что бы стать лучшей версией себя
предплечья! Тренируй правильно
Лютое упражнение на силу хвата и мышцы предплечий.
ТЕМП ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ