هكذا بكل سهولة وبساطة تخلصت من العصبية الجنونية وسرعة الغضب بشكل نهائي وللأبد
كل من يشعر بالتوتر والعصبية ولايسيطر على انفعالاته.. يسمع نصائح الدكتور حسام موافى
إدارة الانفعال برؤية نفسية مع البروفيسور طارق الحبيب
How mindfulness changes the emotional life of our brains | Richard J. Davidson | TEDxSanFrancisco
بتعصب بسرعة من أي حاجة وبعيط كمان نفسي مبقاش عصبية أعمل إيه؟ - مصطفى حسني
Гай Уинч: Почему всем нужно практиковать неотложную эмоциональную помощь
د. أحمد هارون -إفصل (18)- الإنفعال
هل تشعر بالإرهاق حقًا؟ اكتشف علم تنظيم المشاعر
ADHD and Emotional Dysregulation: What You Need to Know
المرونة مقابل رد الفعل: كيفية السيطرة على عواطفك
لماذا أنت إسفنجة عاطفية و 5 طرق لوقفها
الذكاء العاطفي وفن إدارة المشاعر | بودكاست الغبوق
Emotions and the Brain
كيفية التعامل مع المشاعر السلبية - تحمل الضيق
الإيجابية السامة: حقيقة قمع العواطف
طرق ذكية تساعد على ضبط النفس وعدم الغضب والعصبية
ADHD | Emotional Hypersensitivity 😭😡
كيف تتخلص من العصبية وسرعة الانفعال تماما؟
Эмоции, Стресс и Здоровье: Crash Course Psychology #26
فن التحكم في المشاعر والانفعالات - أهم ٣ دقائق ستسمعها عن الهدوء وضبط النفس