Видео ютуба по тегу การออกกำลังกายแบบแอโรบิก

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

แอโรบิคง่ายๆ 2 @joy derka

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน #Aerobic Dance By Joy Derka

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

แอโรบิคง่ายๆ 1 @joy derka

ความสุขเล็กๆเมื่อได้ออกกำลังกาย💃

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน

30 นาที | ออกกำลังกายสูงวัย | เต้นตามง่าย ท่าไม่ยาก | Booky HealthyWorld

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

22 นาที แอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วนง่ายๆ // 22 min cardio workout

เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka

WARM UP อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน // แอโรบิคง่าย ๆ @joyderka

CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้

Cardio แอโรบิคยามเช้า 10 นาทีก่อนไปทำงาน เบิร์นไขมันX2

5 นาที Warn Up แบบไม่กระโดด ก่อนออกกำลังกาย | Booky HealthyWorld

ลดพุงใน 1เดือน #bellyburn #nuni2fit​