ดนตรีบำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ
ฝึกสมาธิง่ายๆ 5 นาที ตามแบบฉบับคุณหมอสันต์ (5 Minutes Meditation)
การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น
การฝึกจิต เพื่อดับทุกข์ #พุทธวจน | พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล
วิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้น ตามแนวแถวหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต | หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก
🪷ฝึกสมาธิด้วยจิตธรรมดา..#หลวงพ่อปราโมทย์ พระธรรมเทศนา 16 เมษายน 2566 #วัดสวนสันติธรรม #amtatham
คนฉลาดส่วนใหญ่ ทำสมาธิ เพราะรู้เรื่องนี้ (เปิดเผยประโยชน์ที่แท้จริง)
[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety
วิธีการทำสมาธิอย่างละเอียด ฟังเทศน์หลวงพ่อพุธ ฐานิโย | #หลวงพ่อพุธ #ธรรมะ #ฟังธรรมะก่อนนอน #สมาธิ
ฟังธรรมะก่อนนอน คิดมากไปก็หนักใจ ปล่อยวางความคิด แล้วฝึกสมาธิให้ใจสงบ 🙏💛
คน 3 ประเภทที่ฝึกสมาธิไม่ได้! #สติ #สมาธิ #นั่งสมาธิ
เสียงนำฝึกสมาธิ Guided Meditation เพื่อความสงบ และ wellbeing ที่ดีขึ้น 😊
(5 นาที) นำนั่งสมาธิยามเช้า | Morning meditation for better life | EP.99
นำนั่งสมาธิ 10 นาที (ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น) ทำทุกวันชีวิตดีขึ้น พลิกชีวิต จากร้ายกลายเป็นดี
ฟังเเล้วเข้าใจชีวิตปล่อยวางได้เยอะ
วิธีการทำสมาธิ ฝึกละกิเลสตัณหา | ฟังเทศน์หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ #หลวงปู่เหรียญ #ธรรมะสอนใจ #สติ #สมาธิ
วิธีฝึกสมาธิให้ได้ฌาณ1-4อย่างละเอียดและเข้าใจง่ายฟังแล้วทำตามได้เลย
ทำสมาธิให้มาก ชีวิตจะก้าวหน้า