Видео ютуба по тегу วิธีนั่งที่เหมาะสม

ท่านั่งที่เหมาะสมสำหรับการนั่งทำงานและกายบริหาร

ท่านั่งที่เหมาะสมสำหรับการนั่งทำงานและกายบริหาร
ปรับท่านั่งทำงาน ตามหลัก Ergonomics ป้องกัน Office Syndrome | We Mahidol

ปรับท่านั่งทำงาน ตามหลัก Ergonomics ป้องกัน Office Syndrome | We Mahidol
7วิธี/2นาที ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง(เลิกปวดหลังสักที!)

7วิธี/2นาที ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง(เลิกปวดหลังสักที!)
ท่านั่ง แก้ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่

ท่านั่ง แก้ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่
ท่านั่งที่เหมาะสมในเด็กวัยเรียน : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (18 พ.ย. 63)

ท่านั่งที่เหมาะสมในเด็กวัยเรียน : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (18 พ.ย. 63)
ท่านั่งทำงาน ท่านั่งเรียนหนังสือ ที่ถูกต้อง ปรับท่านั่งให้สุขภาพดี Ergohome - Wellnex

ท่านั่งทำงาน ท่านั่งเรียนหนังสือ ที่ถูกต้อง ปรับท่านั่งให้สุขภาพดี Ergohome - Wellnex
ท่านั่ง ท่ายืน ที่ถูกต้อง ป้องกันอาการปวดหลัง l TNN HEALTH l 15 01 65

ท่านั่ง ท่ายืน ที่ถูกต้อง ป้องกันอาการปวดหลัง l TNN HEALTH l 15 01 65
ฉันใช้พื้นที่ทำฟาร์มในยุค 90 ตอนที่ 576 - 583 ทิ้งปมในใจ

ฉันใช้พื้นที่ทำฟาร์มในยุค 90 ตอนที่ 576 - 583 ทิ้งปมในใจ
นั่งให้ถูกต้อง ลดการปวดหลัง by รีบาลานซ์คลินิกกายภาพบำบัด

นั่งให้ถูกต้อง ลดการปวดหลัง by รีบาลานซ์คลินิกกายภาพบำบัด
ใครเป็น ออฟฟิศซินโดรม ควรฟัง! ท่านั่งทำงานถูกวิธี ดีต่อคอบ่าไหล่ l ข้อดีมีสุข KDMS EP.4 Part 1

ใครเป็น ออฟฟิศซินโดรม ควรฟัง! ท่านั่งทำงานถูกวิธี ดีต่อคอบ่าไหล่ l ข้อดีมีสุข KDMS EP.4 Part 1
Bewell Review EP9 : ท่านั่งที่ถูกต้องเป็นแบบไหน ? รวมวิธีเช็คว่านั่งยังไงไม่ให้เป็นออฟฟิศซินโดรม

Bewell Review EP9 : ท่านั่งที่ถูกต้องเป็นแบบไหน ? รวมวิธีเช็คว่านั่งยังไงไม่ให้เป็นออฟฟิศซินโดรม
EP.04 โต๊ะทำงานแบบนี้ นั่งยังไงดี ไม่ให้ปวดหลัง | Bewell

EP.04 โต๊ะทำงานแบบนี้ นั่งยังไงดี ไม่ให้ปวดหลัง | Bewell
5 วิธีนั่งทำงานไม่ให้ปวดหลัง

5 วิธีนั่งทำงานไม่ให้ปวดหลัง
7 วิธีปรับท่านั่งขับรถ ไม่ให้ปวดคอ ปวดหลัง | เรื่องน่ารู้ชาวออฟฟิศ by Bewell EP.08

7 วิธีปรับท่านั่งขับรถ ไม่ให้ปวดคอ ปวดหลัง | เรื่องน่ารู้ชาวออฟฟิศ by Bewell EP.08
Setting Up Your Desk Ergonomically จัดโต๊ะคอมยังไงให้ไม่ปวดหลัง! | bomyanapat

Setting Up Your Desk Ergonomically จัดโต๊ะคอมยังไงให้ไม่ปวดหลัง! | bomyanapat
ท่านั่งทำงาน/นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ที่ถูกต้อง แก้ปวดบ่า ปวดหลัง - บ้านหมอไทย

ท่านั่งทำงาน/นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ที่ถูกต้อง แก้ปวดบ่า ปวดหลัง - บ้านหมอไทย
บริหารลดปวดเอวใน 1 นาที

บริหารลดปวดเอวใน 1 นาที
ท่านั่งสำหรับคนท้อง คนท้องนั่งยังไงถึงจะไม่ปวดหลังแถมยังลดบวม

ท่านั่งสำหรับคนท้อง คนท้องนั่งยังไงถึงจะไม่ปวดหลังแถมยังลดบวม
อะไรบ้างที่ควรทำ เพราะทำให้ชีวิตดีขึ้น? | 5 Minutes Podcast EP.1159

อะไรบ้างที่ควรทำ เพราะทำให้ชีวิตดีขึ้น? | 5 Minutes Podcast EP.1159
ดูดีและน่าดึงดูดขึ้นง่ายๆ ได้ด้วย 7 ทริคนี้

ดูดีและน่าดึงดูดขึ้นง่ายๆ ได้ด้วย 7 ทริคนี้