ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ
เครียดมาก ฟังทางนี้ กับ กระดุม 3 เม็ด เพื่อจัดการความเครียด [Skin Talk EP.38] #skintalk
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
สั่งจิตปลดปล่อยอารมณ์ที่เป็นพิษเพิ่มความแข็งแกร่งทางจิตใจ
ยิ่งยึดมาก ยิ่งทุกข์มาก
จัดการความเครียดอย่างไร? เมื่อความเครียดที่มี มากเกินไป
วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447
รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า
ถ้าทุกข์มาก เครียดมาก แก้ไม่ได้ เชิญฟัง : หลวงพ่อจรัญ
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
เครียดมากฟังทางนี้ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม
เครียดมากฟังทางนี้ ☼ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม ธรรมดีต่อใจ♥
10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM
คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254
ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66
ทำไมคนเราถึงเครียดไม่เท่ากัน? | 5 Minutes Podcast EP.2157
“เครียดมากตอนนี้..ทำยังไงดี” (How to handle stress.) [Thai/Eng sub]
ปล่อยวาง อย่าคิดมาก มีความสุขทุกวัน สุขที่ใจเรา🙏ฟังธรรมะก่อนนอน(631)29🙏