4 კგ დაკლება 7 დღეში ყოველდღიური ვარჯიში სახლში/Lose 4 Kg In 7 Days Daily Home Workout
რიტმული აქტივობა
მუცლის პრესის ვარჯიში wWw.FightClub.Ge
მხედველობის გასაუმჯობესებელი სავარჯიშოები
ვარჯიშები ოსტეოქონდროზის, კისრის ტკივილების და დაჭიმულობის დროს
პირველი კვირის ვარჯიში
მწერები - მუსიკალური ლექსი სავარჯიშო
მარჯვე ხელები - მუსიკალური ლექსი სავარჯიშო
ლაქები - მუსიკალური ლექსი - სავარჯიშო
თავით დასტური - მუსიკალური ლექსი სავარჯიშო
20 წთ ცხიმის დასაკლები და კარდიო ვარჯიშები - 20 Min Fat Blasting Cardio Exercises
რიტმული სავარჯიშო
ჩქამები - მუსიკალური ლექსი სავარჯიშო
გონების სავარჯიშოები 60 წელს გადაცილებულთათვის
📌 ტოპ 6 მობილურობის სავარჯიშო ▸ გააუმჯობესე შენი მოძრაობის დიაპაზონი🏋️
Простая 10-минутная утренняя зарядка для начинающих дома