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《21天能養成習慣》這個說法到底騙了多少人？ |【為什麼你的人生依然沒有改變？ 】|培養習慣 | 一鸣劲人

「21天養成好習慣」騙了你多少年？真的有用嗎！？堅持下去的祕訣「在這裡」！！

21天效應：培養一個新的好習慣只需21天 |《歪。短篇》第10集

21天好習慣養成術

微習慣：一個小小的改變給你帶來巨大的驚喜，輕鬆養成好習慣

偷偷逆袭！8个改变人生的习惯！21天高效生活！

建立好習慣方法 我做到了，你也一定可以！ 原子習慣 自我提升 【CC字幕】

21天效應 一日覺醒 #17 ｜什麼是「快樂」？｜直播紀錄　帝君心道場 2019/12/18

为什么定好都作息计划执行不了呢？　为什么说吸引力法则有它的科学道理？　 Joe Dispenza，　一个神经科学家，解释了人的大脑是如何工作的，旧习惯下的惰性又是如何阻止大脑执行这一过程的．