Видео ютуба по тегу ここねTv

【初公開！ここね式会陰マッサージ】いつでも簡単にできるお股の血流を回復し柔軟性をだしてくれる！Perineal massage that can be done with panties on.

【陣痛よ来い！舟漕ぎ体操】健康的にお腹の張りを作ってみましょう！Japanese rowing exercises to induce labor

ここねTV【バク転披露します♪】

【触って！】赤ちゃんの位置はどんなかな？子宮の硬さは？赤ちゃんと触れ合いできていますか？How to check the position of the baby by palpation

【安産スクワット】たったの3〜5回。すっきりとした産道をつくりましょう！赤ちゃんの通りやすいキレイな産道つくりのための動きです。Good birth Squats (very very slow)

【陣痛ジンクス、尾てい骨編】赤ちゃんの頭が骨盤の中に入るために尾てい骨を圧迫しないで！Labor Jinx to induce labor: Move our tailbone！

【反り腰と逆子ちゃん】無意識に反り腰になっているかも。The relationship between pregnant women's arched backs and breech babies

【雑談配信】明日のRTA in V Streamersの宣伝兼ねた喋り配信【初見さん歓迎】

【痛くない出産】骨盤のバランスと出産、まっすぐな産道をつくる！How to prepare your pelvis to give birth vaginally and with less pain

【出産で困らないからだ作り】妊娠って身体が柔らかくなるチャンスですよ。諦めないで毎日コツコツ。骨盤の奥まで伸ばしましょう。Squatting exercises for pregnant women

【陣痛ジンクスそけい部編】自宅で簡単！陣痛が始まり、スムーズに出産が進行する動きをご紹介。Labor Jinx to induce labor: Loosen up your groin area!

【トイレが出産練習？】会陰裂傷を防ぐには？トイレでお産に備えよう！Exercise to prevent perineal tears. Practice on your toilet！

まりちゃんアーニャ、般若に連れて行かれる😱　まりちゃんいずちゃんチャンネル　#shorts

うちの子きゃわー😍うちの双子もきゃわー🤣

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どうしてもクリスマスにイケメンとこれをやりたかった🎄夢が叶った✨ 【ぷらぷらぶ】 #Shorts

【産む準備！】産めるかな？って心配な人は見てね！Preparing for birth during the last month of pregnancy (pelvis and cervix)