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そのスマホ首、放っておくと危険です！ #shorts #スマホ首 #ストレートネック #首こり解消 #肩こり対策#簡単エクササイズ #セルフケア #姿勢改善 #骨盤矯正

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首こりや頭痛はこれやって！

【30秒】スマホ首、ストレートネックを改善！

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