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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

糖尿病！避免這5種吃法🍽️

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【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!

【无痛减脂!】如何快速准备1周的健康餐！(含详细食谱)

一周不重样低卡营养减脂餐

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靠合理饮食减重85斤，六年不反弹，减脂三餐这样做，吃饱也能瘦

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糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師

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靠合理饮食瘦了30斤｜少吃多动不掉称稍微多吃就反弹？如何判断代谢受损，以及修复受损代谢的方法～

糖尿病千萬要避免的4種食物｜初日診所周建安醫師｜減肥門診

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春日限定早餐 春天的食物离不开一个鲜字，清甜鲜香的竹笋三鲜汤搭配馅料满满的虾饺皇，简直是鲜掉眉毛大人小孩都爱吃 合理饮食营养均衡 早餐 春天的味道

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減法飲食的弊端 復胖風險高#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾