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冬瓜薏米排骨汤 夏天解暑 祛湿汤水

薏仁水美白祛濕消水腫的「仙女水」，薏米水做法簡單越喝越美麗～

车前草搭配生姜薏米茶的好处

最天然美白水，祛濕消水腫的「仙女水」，薏米水做法簡單越喝越美麗～Coix Seed Water | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

经常吃“薏米”，有什么样的好处？或能改善这4种问题，2类人少吃

“紅豆薏米水”的3大祛濕誤區 建議收藏！#紅豆#薏米#濕氣#祛濕

食全食美 20230214：薏米為何需要炒製

腐竹薏米白果糖水，美白和清热又能祛湿 💛 Beancurd Skin with Ginkgo Nut Barley [小雁/我的爱心食谱]

如何煮: 生熟薏米燈芯花糖水 Raw and cooked barley With Common Rush Sweet Soup

生薏米性寒凉不适合脾胃虚寒者食用，可炒制变成熟薏米丨食全食美

綠豆搭配薏米這樣吃，作用太厲害，96歲老郎中的養生秘訣，趕快學【百變小廚坊】#綠豆薏米 #綠豆 #薏米

薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

冬瓜薏米煲老鸭 粗粮巧入菜 不一样的老鸭汤——冬瓜全身都是宝 | 美食中国 Tasty China

中国美食：李时珍养生药膳《薏米炖鳝段》薏米被誉为“世界禾科植物之王” | 特点：汤味浓厚、色泽奶白，薏米有养颜美容，鳝鱼有滋补壮阳之功效 | 去秋冬季进补的好菜品。

[ 車前草 ] 加半杯中国薏米水滚后煮半小时不加调味直接喝

才料: 薏米1杯+中国薏米半杯+白果1罐+腐竹半包+马蹄1袋+冬瓜糖半包+冰糖半包+斑兰叶10片

【活得健康啲】食錯薏米身體更虛更水腫？　中醫教食教揀生熟薏米

健康一身轻：祛湿担当“红豆薏米”，咋还“失手”了？

刘三姐【南瓜薏米糖水】详细的制作过程

無花果蘋果薏米水