為什麼一個中醫師要去學運動醫學
走路卡卡、腰酸背痛?黃獻銘中醫師「穴道按摩、放鬆運動操」改善身體問題!【#健康大補帖】健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝
中医养生操,调理五脏六腑#养生操 #锻炼 #居家锻炼 #健身操 #抖出健康知识宝藏
端午節前夕製香包送祝福 中醫師與藥師為長者驅蟲健身又暖心
打完羽球全身酸痛?中医师教你5招舒缓肌肉拉伸|肩膀痛/膝盖痛/手腕痛一次搞定|安心中医运动调理Tips
🎯噴嚏打不停!你也是過敏兒? #李崇銘中醫師 #過敏 #打噴嚏 【#主治診療 #疾病預防】
❗便祕救星!中醫師親授「3分鐘通腸操」!🚽💩 做完立即有感覺~ #排毒秘技 #腸道養生 #亞健康自救 #中醫健身操 #Shorts
🎯腕隧道症候群?緩解疼痛用這招 #李崇銘中醫師 #腕隧道症候群 #運動 【運動保健 疾病預防】
❗頸肩痛到炸裂?🔥中醫師私藏的 3 個「解壓神動作」!跟練 1 分鐘立馬放鬆! 💪🙆♂️#頸肩救星 #中醫健身操 #亞健康自救 #Shorts
❗脖子僵硬到像石頭?👐中醫師私藏「肩頸鬆動術」,跟練立馬見效! 💥💪 #中醫健身操 #肩頸痠痛急救 #TCMWellness #Shorts
🎯腕隧道症候群?居家檢測用這招 #李崇銘中醫師 #腕隧道症候群 #運動 【運動保健 疾病預防】
💼上班時偷偷做!🤫中醫師教你每天10分鐘「坐著燃脂」!🔥💪 #辦公室養生 #摸魚健身 #懶人減肥 中醫健康操 #LazyWorkout #TCMFitness #Shorts
生活智多星第1482集 壯年健身房 就看這一集
🎯唉呦!腕隧道症候群上手了? #李崇銘中醫師 #腕隧道症候群 #運動【運動保健系列】
「黃炳中醫師 の內省氣功」下腹腔運動(加強版):下腹腔運動6次+ 6次共12次加強版(刪除手舉轉頭/刪除眼部運動)
大解密! 健身功法~ 無時無刻都可以自己做!! 何宗融中醫部主任親自示範! #花蓮慈濟 #何宗融副院長 #高文音 #中醫 #武術 #中西合療 #養生
「黃炳中醫師 の內省氣功」動作完整解說
時常小腿抽筋怎麼辦? 中醫師與物理治療師一起告訴你
改善肩頸僵硬痠痛!中醫師 3分鐘回春遊龍功 活絡氣血 放鬆肩頸 矯正脊椎!【 挖健康 直播 】林柏妤 楊素卿中醫師 @tvbshealth20
唉呦!腕隧道症候群怎治療? #李崇銘中醫師 #腕隧道症候群 #運動【運動保健 主治診療】