Видео ютуба по тегу 低升糖飲食

低升糖食物吃錯變更胖！5招吃對低GI飲食

低GI食物吃錯一樣高血糖！控糖減肥這樣做連水果、澱粉都能吃︱林俐岑 營養師【早安健康】

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低GI(低升糖指數)飲食原則

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肥胖陷阱！你以為吃低升糖低GI食物就不會胖嗎? 不是這樣子的！當心讓辛苦減肥的努力都白費了，宋晏仁醫師為你破解低GI食物的迷思！

宋晏仁醫生教你三招降血糖！

想吃出易瘦體質？減重名醫用「低升糖食物、減醣飲食」3步驟達成

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