社區課程:健康/療癒/冥想/靈氣/情緒管理の健康修練法
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健康自救 拍手操 猿人超慢跑 冥想打坐
睡眠冥想:我很健康肯定句(試聽),身體修復、身體自我療癒 (亞蒂絲會員專屬試聽)
【专注,是我们最大的推动力】#瑜伽#冥想#超慢跑#健康
【我们的人生,随时可以重启】#当下的力量#瑜伽#冥想#健康#超慢跑
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改善健康的引導冥想 | Sadhguru(薩古魯) | Chit Shakti 冥想
#153【健康】缽聲冥想|釋放脾經的黏著思緒與情緒疲憊
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「Healthy Sleep Music 健康睡眠音乐」直播 冥想音樂 ★︎ 迅速打開脈輪 注意自己的感覺變化, 消除焦慮、煩躁,找回平靜,加強脈輪平衡
432 Гц – Целительная музыка для тела и души – Восстановление ДНК, исцеляющая частота
不用靜坐!走路冥想5分鐘提升專注力|腦科學揭秘5-Min Walk & Meditate Boosts Focus減壓技巧 MindfulnessHacks #動態靜心#焦慮救星#Meditation
倒立的好处,现在知道还不晚!读书冥想学习享受生活 #冬天运动更健康# #居家運動 #健康生活 #bodyweightworkout
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🧘Day152:冥想时情绪还是存在,别去对抗情绪,陪它呆一会儿,让情绪慢慢融化。#365天冥想 #daily30minutes #meditation #冥想
感恩冥想。用感恩心滋养生命🙏 #冥想#感恩心#身心疗愈#健康#放松助眠
十分钟自我肯定冥想 塑造健康心态
我吸引健康、和諧的人際關係|21天人際關係冥想|改變潛意識、療癒連結、顯化支持系統