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天天喝粥养胃？营养师怒斥：这5种“健康习惯”正在毁掉你的肌肉！

【惜食保鮮術，吃出健康好氣色】專訪 楊志賢院長 | 週日快樂時光 2025.05.04

65到75岁是“危险十年”？医生提醒：做好这8件事，或能平稳度过，健康到老！

老年人卧室里，这5件物品最好“断舍离”

90岁中医博士的长寿“食谱”？揭秘5类食物背后的养生智慧！非包治百病

鸡蛋的“百年争议”：每天吃2个，身体到底会怎样？

医生提醒：老年人要警惕这3种蔬菜，但有3种请务必多吃！

老人每天走1万步真的健康吗？70岁后，这5件事比单纯走路更能强健体魄、延缓衰老！

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【照顧毛小孩健康】專訪 廖育琦｜幸福好時光 2023.10.05

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