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健康饮食的7个建议

管好體重 掌握人生的健康之鑰｜肥胖竟是荷爾蒙害的？壓力型脂肪難甩身｜肥胖不只糖尿病？小心大小腦也受害｜劉博仁、陳君琳《Dr.劉的健康週報》2025.5.31

藥食同源！抗發炎飲食的強大力量｜慢性發炎為萬病根源！功能醫學強調疾病預防｜劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.1.25

运动增进健康：健康饮食，为健康加分

父母眼中很健康，但其实暗藏陷阱的食物 #饮食健康 #医学科普_episode_1

肉食和素食，誰更健康？（附中文字幕）｜健康飲食週報 Healthy Eating Weekly Report

靠免疫力撲滅癌細胞，必備蛋白質！名醫教你蛋白質優先順序怎麼選︱劉博仁 醫師【早安健康】

什麼是健康飲食餐盤？

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#shorts 【飲食新知】吃醋可以降血糖？真相讓你驚訝！（附中文字幕）｜健康飲食週報 Healthy Eating Weekly Report

【聯安醫週刊影音版】飲食革命! 聯安醫師教您用哈佛餐盤法吃出健康(上)

#shorts 激素干扰威胁：避免摄取这五种高雌激素食物 （附中文字幕）｜健康饮食周报 Healthy Eating Weekly Report

何謂健康飲食

9個飲食習慣 心臟病不找你 #shorts

心臟喜歡的9種食物 #心臟 #心肌梗塞 #心血管疾病