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【20分鐘脾經疏通】健脾 | 化濕 | 改善虛胖 | Yin Yoga | Meridian Yoga

脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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健脾化濕方

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经常犯困、湿气重？老中医运用健脾化湿、益肺，精力充沛一整天

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艾灸两穴健脾化湿，相当于人体自带的健脾丸

脾虚生百病！人体“健脾利湿第一穴”，健脾化湿、调理脾胃有妙用