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唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力︱羅珮琳 中醫師【早安健康】

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健脾养胃的食物有哪些 朱立 北京中医药大学东直门医院

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导引养生功·和胃健脾功｜DYYSG Spleen and Stomach

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KOU-導引養生功・和胃健脾功第一套 (張広徳創編)

養胃湯食譜推介！健脾養胃、滋陰潤燥 更可主治食慾不振、口乾！ | Champimom

脾胃虚弱，食欲不振、腹胀，分享一个方子，健脾和胃、温养脾气

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脾胃不好的人，不妨经常按按这几个穴位，健脾利湿，补充元气！

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教你一套疏肝健脾操！改善脾胃疏肝气 Teach you a set of exercises for soothing the liver and invigorating the spleen!

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