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健身人的不容易，只有健身人懂！#健身 #健身知识 #健身教学

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【无痛减脂!】如何快速准备1周的健康餐！(含详细食谱)

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对健身人来说这真是神仙生活#健身 #健美 #撸铁 #肌肉 #健身网红 #bodybuilding #bodybuilder#muscle #搞笑 #ashtonhall#marvinachi

中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身

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养肝操，古法健身操Ancient method of calisthenics

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高仿版网红教练的道具不错，细节差了点#健身 #健美 #撸铁 #肌肉 #健身网红 #bodybuilding #bodybuilder#muscle #搞笑 #ashtonhall

学会我这几点，直臂下压想不练到背都难！#直臂下压 #练背 #健身干货

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