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健身一定要好好好保护自己的手腕,不要等到受伤了再去后悔#健身 #护腕 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身护腕#居家锻炼#居家健身#减脂自律
力量训练做好这些小细节,让你的训练事半功倍#居家锻炼 #健身干货 #健身小白必看经验 #好身材练起来 #抖音健身房#居家锻炼#居家健身#减脂自律
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你的护腕真的戴对了吗,只有正确佩戴才能起到保护作用!#健身 #护腕 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身护腕#居家锻炼#居家健身#减脂自律
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健身不练腿 迟早要后悔,新手练腿做好以下几个动作就够了!#臀腿训练 #居家锻炼 #健身干货 #健身小白必看经验 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律
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健身一定要保护好自己的手腕,手腕受伤就基本告别健身了!#健身 #健身干货 #护腕 #健身小白必看经验 #护具#居家锻炼#居家健身#减脂自律
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