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想让肩膀和手臂分离度好 俯身反手前平举你一定要做#健身 #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验 #肩部训练

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练肩前做好这些热身,动作丝滑斜方也不酸#居家锻炼 #肩部训练 #健身干货 #热身 #健身小白必看经验

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你可千万不要这样练手臂,我怕你手臂粗的不好穿衣服#居家锻炼 #健身干货 #手臂训练 #健身小白必看经验 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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100公斤卧推做组,简单吗? #健身小白必看经验 #力量训练 #万里挑一 千里挑一

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手臂训练有口诀,不愁练不出麒麟臂##居家锻炼 #健身干货 #手臂训练 #健身小白必看经验 #好身材练起来#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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下斜凳练腹肌最好的三个动作这样练腹肌刺激更全面到位 #健身干货 #健身小白必看经验 #腹肌 #健身教学 #健身房

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斜方肌该怎么练#居家锻炼 #健身干货 #健身小白必看经验 #好身材练起来 #一起来锻炼#居家锻炼#居家健身#减脂自律

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#健身小白必看经验 #健身大白话 #健身干货 #健身教学 群课程内容节选谁能有我这么默契的模特啊胖滚弟弟🍔

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告别粗壮小腿#健身 #健身小白必看经验 #小腿粗

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费力不讨好的事咱不干啊彦祖!#健身干货 #健身小白必看经验 #手臂训练 #健入佳境 #健身美女

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胸肌上总是缺一块,感觉练了又感觉没练到,快看看看你是不是有同样的问题,我们一起来纠错!#02李景翊 #健身干货 #练胸 #健身小白必看经验 #胸肌训练 DOU@d47345

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第一次尝试杠铃深蹲前该注意哪些细节?这样做准备更高效安全! #健身干货 #臀腿训练 #健身小白必看经验 #健身干货 #抖音健身房

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绳索面拉 想要一个圆润饱满的三角肌,肩中后束这块的衔接点是关键,因为很多人都是前面发达,中后束这里凹了进去,那么你可以试一下这个绳索面拉!#健身 #健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #绳索面拉

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新手保姆级肩部训练,包括有练前热身,动作细节,练后拉伸全方位教学#健身 #健身小白必看经验 #肩部训练 #健身干货

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杠铃划船练背的两种方法 这是我练背必练的动作,我非常的喜欢!如果你的背部一直没有进步,不妨试试我的这两种方法!#健身 #健身小白必看经验 #健身教学#健身干货#杠铃划船

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減脂塑形,鍛煉篇~腿部訓練 提高臀線 #假胯寬#寶媽

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那么多喜欢做引体的宝宝们 教学来了呢#健身大白话 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #引体向上

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蛋白粉该怎么选呢?不可忽视的品牌力。 #健身小白必看经验 #千里挑一

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减脂饮食解答 #减脂 #减脂塑形 #健身小白必看经验 #健身饮食 #塑型

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