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退休老人顛覆認知：拋棄虛假熱鬧，擁抱別樣晚年，別讓忙碌掩蓋了內心的孤獨

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健身不同年限我的感受，有没有同款身体类型的爱好者，我这绝对不是个例#健身 #健身知识 #健身教学

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健身练哪最显身材？哪里最重要？我说明白了嘛哈哈哈哈#健身 #健身知识 #健身教学

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