Видео ютуба по тегу 健身餐食譜

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练三休一健身餐预制菜，给爱吃零食的学员打个样。 #减肥食谱 #减脂餐 #低卡低脂餐 🙋‍♀️女生155cm58kg体脂率25%建议每天摄入：碳120g蛋90g脂40g。实际食材做出：碳119

14天减肥瘦身计划｜三餐 高效快乐健身食谱！运动拉伤怎么办？自律vlog

一日三餐食谱清单，收藏保存 吃瘦不饿瘦 变瘦变美变漂亮

老婆吃瘦25斤的秘密（三餐食谱）第30集︱我又解锁了一个口蘑的神仙吃法，简单低卡又好吃 减脂餐 美食教程 空气炸锅美食

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#一人健身餐 #低碳水備餐 #塔香雞肉煎餅 一定要學!

健身餐丨香菜牛肉 没有人会拒绝这个搭配把？ 不喜热油可以不加，这道菜狠绝狠好吃！#健身餐 #健身饮食 #真材实料才能做出好味道 #谁懂这一口的好吃程度

【健身食谱】备餐神器酱牛肉！这浓香，竟让我感受到人生的厚重…

健身餐丨西蓝花彩椒炒牛肉，不管你增肌还是减脂都去冲吧！ 这是一道适合中国胃的健身餐，适合自己的饮食才是前进的动力！

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健身餐丨葱烧鸡腿肉，一定要试试这道菜 减脂增肌都可以一直炫的一道菜！#健身餐 #健身饮食 #真材实料才能做出好味道 #谁懂这一口的好吃程度

2022-07-10 健身刷脂必备‼️鸡胸肉腌制配方 !

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